Friday, 10 July 2026

Gedig: Korreltjie sand

Korreltjie korreltjie sand
klippie gerol in my hand
klippie gesteek in my sak
word korreltjie klein en plat

Sonnetjie groot in die blou
ek maak net ’n ogie van jou
blink in my korreltjie klippie
dit is genoeg vir die rukkie

Kindjie wat skreeu uit die skoot
niks in die wêreld is groot
stilletjies lag nou en praat
stilte in Doodloopstraat

Wêreldjie rond en aardblou
korreltjie maak ek van jou
huisie met deur en twee skrefies
tuintjie met blou madeliefies

Pyltjie geveer in verskiet
liefde verklein in die niet
Timmerman bou aan ’n kis
Ek maak my gereed vir die Niks

Korreltjie klein is my woord
korreltjie niks is my dood

* Ingrid Jonker (Korreltjie sand)

Thursday, 9 July 2026

Statistiek: Dankie vir437 000 e-besoeke!

Ouma se wenke: 'n Dieetkundige se raad

Ek wil my as geen kenner uitgee nie, daarvoor is ek heeltemal te lief vir peusel. Maar elke keer as ek so lekker oortree, is daar so 'n waarskuwingstemmetjie wat my aanpraat. Dus is die volgende lysie vir myself en ek plaas dit hier, sodat ander my aanspreeklik kan hou oor my peuselgewoontes. 

* Die dieetkundige het my laat verstaan dat die meeste kosse in matigheid heel aanvaarbaar is.
* Ek mag nie maaltye oorslaan nie. Dis blykbaar 'n ou laai van ons wyse gryses om nie gereeld te eet nie en as jy boonop alleen bly, is dit te veel moeite om ordentlik kos te maak. (Gelukkig is die inwoners wat hulle nie oor kos hoef te bekommer nie.)
* Ontbyt is die belangrikste ete. (Hoeveel keer het ons dit nie vir ons kinders gesê nie?)
* Ontbyt speel 'n groot rol in energie en hoe ons gefokus deur die dag kan gaan.
* Gesonde peuselhappies kan goeie aanvullings tussen etes wees, maar dit vervang nie etes nie.
* Happies waaraan die dieetkundige gedink het, is vrugte, groente en neute.

Idioom: Moenie alles vir soetkoek opeet nie. 

Sunday, 5 July 2026

Oomblik van stilte: 'n Wag voor my mond

"Here, stel 'n wag voor my mond, bewaar die deur van my lippe.
" Psalm 141:3

Praterigheid is uiters noodlottig vir geestelike diepte. Die wesenlike lewe van ons gees vloei uit in ons spraak, en gevolglik is alle onnodige gepraat 'n verspilling van die lewenskragtigheid van die siel.

In vrugtekwekerye gebeur dit dikwels dat te veel bloeisels 'n goeie oes belemmer en selfs vrugte heeltemal uitskakel. Op dieselfde wyse maak praterigheid 'n siel vol bloeisels wat geen vrugte voortbring nie. Die ware aksie van die hart, in 'n paar goed gekose woorde in die Gees van God, sal in die gedagtes insink om vir altyd daar te bly; maar as dit verkwis word in 'n voortrammelende gesprek, lewer dit geen wins op nie. Dit is een van die grootste struikelblokke op weg na 'n dieper blywende gemeenskap met God.

Let op hoe mense dieselfde ding oor en oor kan vertel:
* hoe nietige gevalle vergroot en opgehelder word deur 'n wêreld van woord; 
* hoe dinge wat begrawe behoort te bly, uitgesleep word vir skinderdoeleindes;  
* hoe 'n waardelose onbenulligheid beredeneer en betwis word;
* hoe oor plegtige, diep dinge van die Heilige Gees op lughartige en oppervlakkige wyse gepraat word;
totdat iemand wat die doop van ware stilte in sy hart ontvang het, voel dat hy na 'n eensame hoekie moet vlug om die flarde van sy gemoed weer bymekaar te maak en sy rus in God terug te vind.

As ons al die tyd wat ons aan nuttelose geselskap bestee, liewer gebuik om Bybelstudie te doen of aan afgesonderde gebed te wy, sal ons spoedig 'n diepe sielerus en innerlike vrede ondervind.

Ons het nie net 'n reiniging van sonde nodig nie, maar 'n radikale sterwe aan ons eie lawaai, grootpraterigheid en praatsug.

Die genesing van praatsug kom van binne. Bid dat God 'n wag voor jou mond sal plaas en ervaar 'n geestelike verdieping in die stilte rondom jou.

[Die Kruisgesant]   

Saturday, 4 July 2026

Saterdaglagmedisyne - Koos van der Merwe se beurt

Koos het bakore gehad.
"Koos," vra 'n maat op 'n dag, "pla daardie ore jou nie?"
"Nooit," antwoord Koos, "behalwe wanneer ek 'n rondekraagtrui aantrek."

oooOOooo

Hoekom sit Koos elke aand 'n stukkie kaas langs sy rekenaar neer?
Hy is bang die muis word honger. 

oooOOooo

Koos is met 'n blondine getroud. By die werk is hy die enigste mens met 'n deurskynende kosblik. Toe sy een kollega hom daarna vra, antwoord hy as volg: My vrou reken dan kan ek weet of ek werk toe of huis toe moet gaan.

Friday, 3 July 2026

Gedig: Die Hantam

As ouderdom, wat alles breek, sy volmag oor my kry,
Dan gaan ek na die Hantam waar ek hoort
En dra demoedig wat ‘n mens van ouderdom moet ly,
Voordat hy aanklop by die hemelspoort.
Dit lyk vir my die Hantam is die vredevolste plek
Hieronder op die wêreld wat ons het
Hoe lank die somersdae daar hul warm goud sonskyn rek,
Hoe jubel daar die vinke in hul pret,
Hoe skitter daar die voorjaarsprag in kleure honderdtal,
Hoe verf die najaarberge met sy bruin,
En in die koue winterstyd hoe raas die waterval
En blink kapok op elke berg se kruin.
Die wilde bok wat voel sy krag verminder as hy stry
Soek rustyd in die skuiltes van sy soort.
As ouderdom, wat alles breek, ‘n houvas oor my kry,
Dan vlug ek na die Hantam waar ek hoort.

[C. Louis Leipoldt]

Thursday, 2 July 2026

Ouma se wenke: Lief vir peusel? Maniere hoe om slimmer te peusel!

* Volgraanpeuselhappies kan jou van energie voorsien. 
Probeer volgraan-laesout-pretzels of tortilla-skyfies.
 
* Wat van laesuiker-granola as ʼn vinnige peuselhappie. 
Baie ontbytvoedsels kan later in die dag dien as ʼn voedsame peuselhappie. Kombineer ʼn klein hoeveelheid van iets met gesonde vet, soos grondboontjiebotter, met ʼn groter hoeveelheid van iets baie lig, soos appelskyfies.
 
* Neute en sade bevat baie goeie nutriënte en sal jou versadig laat voel. 
Ongesoute neute en sade is heerlike peuselhappies. Neute bevat egter baie kalorieë, so hou die porsies klein. Probeer om nie meer as een makro-nutriënt met elke peuselhappie te geniet nie. Byvoorbeeld, eet ʼn paar neute (proteïen en vet) en ʼn bietjie druiwe (koolhidrate).
 
* Moenie jou peuselhappie geniet, terwyl jy besig is met iets anders nie - soos om televisie te kyk, of by jou lessenaar te werk nie. Stop waarmee jy besig is vir ʼn paar minute en eet jou peuselhappie soos ʼn klein maaltyd.
 
* Dink vooruit en dra ʼn klein sakkie gesonde peuselhappies in jou sak sodat jy nie in desperaatheid jou toevlug neem na koekies of lekkergoedstafies in die winkel nie.
 
Gesonde peuselhappies kan jou gesondheid verbeter.
 
[Verwerk uit: 7 maniere om slimmer te peusel - WelstandWelstand (solidariteit.co.za)]

Wednesday, 1 July 2026

Hartsake oor 'n koppie tee: Moenie opgee nie, staan weer op en probeer weer

Met 'n stem vol liefde, 
so sag en so teer,
fluister Jesus Christus:
"My kind, lê jou hoof op My skoot neer.
Vergeet van jou probleme en al jou smart.
Vergeet van satan wat jou uitlok & tart.
Vergeet van die las wat swaar op jou rus.
Vergeet van jou sonde, dis reeds uitgewis.
Maak net jou oë toe en luister na My stem.
Jy is Myne, lank voor tyd het Ek jou geken.
Jy is tot alles instaat deur My krag wat Ek jou gee.
Ek sal jou paaie gelyk maak, as jy My ken in jou weë.
Ek is jou Rots, jou Verlosser, by My kan jy skuil.
Ek wil jou teen My vashou, jou troos as jy huil.
Ek wil vir jou gee meer as wat jy My vra.
Ek wil langs jou wandel en jou laste dra.
Ek wil hê jy moet weet Ek het ook vir jou die prys betaal.
Moenie opgee nie, maak nie saak hoeveel maal jy faal.
Ek vra nie wees perfek nie, Ek vra net dat jy probeer.
Wanneer jy val, moenie bly lê nie, staan op, probeer weer.
My genade is vir jou genoeg.

[Aangestuur deur Rosetta Venter]

Tuesday, 30 June 2026

Uit die Groot Karoo: Schalk se lewensnippers

Liewe Inwoner, jy is belangrik ...

Efesiërs 2:10 Nee, God het ons gemaak wat ons nou is: in Christus Jesus het Hy ons geskep om ons lewe te wy aan die goeie dade waarvoor Hy ons bestem het.

* Jy is Sy handewerk geskape na die beeld van Jesus Christus.
* Hy ken en weet alles, alles is in Sy hand.
* Loop op die pad wat Hy vir jou ingedagte het ...
* Jý is uniek, kosbaar en baie spesiaal in Sy liggaam.
* 'n Kragtige instrument in Sy hand, in Sy Koninkrykslegkaart en Sý liggaam.

[Internet]

Monday, 29 June 2026

Vandag se internetgebed vir jou: Ontvang elke dag met 'n dankbare hart.

Hemelse Vader,
Ons bring vandag ons senior burgers met groot liefde en respek na U toe. Dankie vir hul lewenspad, hul wysheid en alles wat hulle vir ons beteken.
Here, ons bid dat U hulle daagliks sal omring met U vrede en liefde. Waar hulle dalk pyn of swakheid ervaar, bid ons vir genesing en verligting. Beskerm hulle teen eensaamheid en gee hulle 'n diepe wete dat hulle kosbaar en geliefd is.
Vul hul dae met vreugde, goeie gesondheid, en 'n versterkte geloof. Gee hulle die genade om elke dag met 'n dankbare hart te ontvang.
In die Naam van Jesus, Amen.

Sunday, 28 June 2026

Oomblik van stilte: Op. 22:20-21

Hy wat dit getuig, sê: Ja, Ek kom gou. Amen, ja kom, Here Jesus!
Die genade van ons Here Jesus sy met julle almal! Amen.


Die heel laaste twee verse in die Bybel.
Jesus sê Hy kom gou. Sê jy ook, ja kom gou?
Is jy gereed? Nie uit jou eie kragte nie, maar deur die genade van Jesus Christus.
In vers 12 sê Jesus: Hy kom om elkeen te vergeld vir sy werke.
So, is ons gered uit genade of deur werke?
Joh. 15 verduidelik as ons nie vrugte dra nie, ons verbrand sal word.
Jou vrugte kom vanuit jou geloof in Christus.
Johannes die Doper sê duidelik dat ons vrugte moet dra wat by die bekering pas.
Paulus verduidelik dat net die genade van Jesus ons kan red.

Dankie, Here, dat U my gered het deur u genade. Ek wil U verheerlik deur my werke van geloof, deur u geregtigheid. Dankie, Heilige Gees, dat U my leer en lei elke dag. Christus is my hoop op heerlikheid. Amen.

[Aangestuur deur Pieter Swanepoel]

Saturday, 27 June 2026

Saterdaglagmedisyne - Blondines

* Blondine in die fliek
Die blondine is 'n plekaanwyser in 'n fliek. Op 'n dag skrik sy haar byna flou toe sy 'n groot bruin beer in die voorste ry van die fliek sien sit, besig om 'n pakkie springmielies te verorber. 
"Hei," fluister sy verbaas, "waar kry jy die pop-corn? Ek dog die pop-corn-masjien is stukkend!"

* Die blondine ontspan op die strand toe haar selfoon lui. Dis haar ma wat haar bel.
"Haai, Ma," gil die blondine verras, "hoe het Ma geweet ek is hier?"

* Twee blondines skreeu vir mekaar aan weerskante van 'n vol rivier.
"Hoe kom ek aan die ander kant?" skreeu die een.
"Jy is aan die ander kant!" skreeu die ander een.

Friday, 26 June 2026

Gedig: Siembamba

Woorde: Tradisioneel en C.J. LANGENHOVEN: Vers 1, 2, 3, 4, 5
Musiek: S.A. Volkswysie; verwerk: H. PIETER VAN DER WESTHUIZEN, 1978

Siembamba, mama se kindjie,
Siembamba, mama se kindjie
--draai sy nek om, gooi hom in die sloot;
trap op sy kop dan is hy dood.

[C.J. Langenhoven]

Siembamba, Siembamba,
Mame se kindjie, Siembamba!
Vou maar jou handjies saam, my kind:
Hoor tog hoe huil die noordewind!
Hier in die kamp is alles stil,
Net maar die wind waai soos hy wil;
Net maar jy self kan kreun en steun:
Niemand sal hoor nie, niemand, seun!
Almal is besig! Oor die land
Drywe 'n wolk van die noordekant -
Swart soos die rook uit die skoorsteen puil,
Swart soos die nag, en nes roet so vuil:
Vou maar jou handjies dig tesame
Sluit maar jou ogies, en se ame!

Siembamba, Siembamba,
Mame se kindjie, Siembamba!
Jy, wat die hoop van ons nasie is;
Jy, wat ons volk so min kan mis;
Jy, wat moet opgroei tot 'n man;
Jy, wat moet plig doen, as jy kan:
Jy, wat geen deel aan die oorlog het;
Jy, wat moet sing uit pure pret -
Jy moet verkwyn in 'n kinderkamp,
Jy moet vir vrede word uitgestamp:
Vou maar jou handjies dig tesame,
Sluit maar jou ogies, en se ame!

Siembamba, Siembamba,
Mame se kindjie, Siembamba!
Kinkhoes en tering, sonder melk:
Bitter vir jou is die lewenskelk!
Daar is jou plek, by die graffies daar -
Twee in een kussie, 'n bruilofspaar!
Alles vir ons wat die oorlog hou -
Alles vir ons, en niks vir jou:
Jy het van ons jou plig geërwe -
Plig om as kind vir ons land te sterwe!
Al wat jy wen, is dat ons onthou:
Meer was die vryheid as kind of vrou!
Vou maar jou handjies dig tesame,
Sluit maar jou ogies, en se - ame!

[C. Louis Leipoldt [1880-1947]

[Klik HIER vir meer inligting.]

Thursday, 25 June 2026

Ouma se wenke: 'n Effektiewe dóg goedkoop raad om elektroliete terug te sit

'
n Eenvoudige, tuisgemaakte elektrolietmengsel (ook bekend as 'n rehidrasie-oplossing) vir 'n omgekrapte maag kan vinnig gemeng word om dehidrasie weens braking of diarre
e te voorkom. 

Bestanddele:
1 liter skoon, gekookte water (wat eers heeltemal afgekoel is)
6 tot 8 teelepels suiker
1 teelepel sout 

Metode:
Meng al die bestanddele in 'n skoon glas- of plastiekhouer en roer deeglik totdat die sout en suiker heeltemal opgelos is.

Wenke vir toediening:
Dosis: Neem klein slukkies van ongeveer 50 ml elke halfuur nadat jy gebraak het of 'n los stoelgang gehad het.
Berging: Bêre enige oorskietmengsel in die yskas en gooi dit na 24 uur weg.
Alternatiewe: As jy nie self wil meng nie, is kommersiële rehidrasiesakkies soos Rehydrate of Dioralyte by enige apteek in jou area beskikbaar.

Waarskuwing: Hierdie oplossing genees nie die oorsaak van die maagprobleem nie, maar help slegs met hidrasie. As simptome nie binne 24 tot 48 uur verbeter nie, moet jy 'n dokter raadpleeg.

[Idioom: Bitter in die mond, maak die maag gesond]

Wednesday, 24 June 2026

Hartsake oor 'n koppie tee: Die stoel voor die bed

Langs die bed van 'n bejaarde Christen het 'n stoel gestaan wat so getrek was asof iemand daarop gesit het.

Toe 'n besoeker hom daarna vra, het hy gesê: "Jare gelede het ek dit moeilik gevind om te bid. My gedagtes het gedwaal, en soms het ek op my knieë aan die slaap geraak. Toe het ek die stoel voor my bed gesit en my verbeel die Here sit daarop. Van toe af praat ek met Hom soos met 'n vriend. Hy het vir my baie werklik geword. Daarom staan die stoel so by my bed. Ek is bevoorreg om daagliks 'n besoeker te hê wat werklik vir my omgee."

Later daardie week het die ou man gesterf met sy hand op die stoel.'

Ons Heiland het belowe: "Ek sal jou nooit begewe en jou nooit verlaat nie." (Heb. 13:5).

[HMS Richards]

Monday, 22 June 2026

Vandag se internetgebed vir jou: Psalm 71

Nou dat ek oud geword het
By U, Here, skuil ek,
laat my tog nooit
teleurgestel staan nie!
Red my en bevry my, want U is getrou.
Luister tog na my en help my!
Wees vir my 'n rots om na toe te vlug,
waar ek altyd die veiligheid mag vind
wat U tot my redding beskik het,
want U is my rots en my vesting.
My God, bevry my uit die hand van goddeloses,
uit die greep van skurke en verdrukkers,
want U, Here, U is my hoop,
op U, Here, het ek van jongs af vertrou.
U is my hulp van my geboorte af,
reeds voor ek in die wêreld gekom het, het U my beskerm.
U loof ek gedurigdeur.
Ek is vir baie 'n wonder,
want U is my veilige toevlug.
Ek besing u lof en u roem gedurigdeur.
Moet my tog nie verwerp nou dat ek oud geword het nie,
moet my tog nie alleen laat nou dat my kragte ingegee het nie.
My vyande sweer saam teen my,
dié wat my lewe soek, smee 'n komplot teen my.
Hulle sê: “God het hom alleen gelaat!
Agtervolg hom en gryp hom,
want daar is niemand om hom te red nie!”
Moet tog nie ver van my af bly nie, o God,
kom my tog gou te hulp, my God!
Laat dié wat my vals beskuldig,
self in die ellende beland en vernietig word.
Laat oor dié wat my ondergang soek,
net skande en mislukking kom.
Ek, ek sal gedurigdeur bly hoop,
ek sal U altyd weer loof.
Sonder ophou sal ek van u verlossingswerk,
van u reddingsdade bly praat,
want hulle is meer as wat ek kan tel.
Ek kom om u magtige dade te prys, Here my God,
die verlossingswerk wat net U kan doen.
U het my van jongs af onderrig, o God,
en ek getuig nou nog van u kragtige dade.
Nou dat ek oud en grys geword het,
moet U my tog nie alleen laat nie, o God,
dat ek nog aan die geslagte wat kom,
kan vertel van u werk en u mag.
U verlossingswerk, o God, is oneindig groot;
groot is die dinge wat U gedoen het!
Wie is soos U, o God?
U het talle benoude ervaringe oor my gebring,
maar elke keer weer my lewe gered,
my elke keer weer weggeruk uit die mag van die dood.
Herstel my tog in my eer, gee tog uitkoms!
Dan sal ek U met die harp loof vir u getrouheid, my God,
saam met die lier sal ek sing tot u eer, Heilige van Israel.
Ek sal jubel as ek tot u eer sing,
omdat U my gered het.
Ek sal die hele dag deur praat van u verlossingswerk,
want dié wat my ondergang soek,
staan teleurgestel in hulle verwagting;
hulle beland self in die ellende.

© Bybelgenootskap van Suid-Afrika 1983, 1992.

Sunday, 21 June 2026

Oomblik van stilte: Luk. 8:45a

Daarop sê Jesus: Wie is dit wat my aangeraak het?


Het jy vanoggend uitgereik na Jesus? 
Jou hoop sal nie kwyn nie. 
Jy het die geloof om die stap te neem en Jesus te vertrou.
God sal vir jou voorsien wat jy nodig het.
God sal sy engele aangaande jou beveel om jou op die hande te dra.
God is jou krag en jou beskerming en geen krag of mag kan jou skei van die liefde van Jesus nie.

Dankie, Vader, vir U liefde vir my. U is my krag en my genesing. U goedheid en geregtigheid beskerm my en gee my guns vanuit U skatkis vol skatte. Ek reik uit na U, in geloof. U sal my hoor en u regterhand is nie te kort om my te help en te beskerm nie. Ek gee U al die eer en heerlikheid. Amen.

[Aangestuur deur Pieter Swanepoel]

Gelukkige Vadersdag, Oupa!

Oupa, mag jou Vadersdag net so wonderlik wees soos jy! Dankie dat Oupa altyd so 'n rots in ons lewe is! Oupa se lewenslesse en sagte raad het my gevorm. En ek weet as Oupa dit nie kan regmaak nie, kan niemand nie. Dankie dat Oupa altyd 'n plan het! Geniet Oupa se spesiale dag!

Saturday, 20 June 2026

Saterdaglagmedisyne - Oupa nog aan die gang

* Na ouma se skielike afsterwe, was die huis vir oupa heeltemal te stil en hy besluit om vir hom 'n geselskaphond aan te skaf. Hierdie is nie goedkoop honde nie, maar oupa is bereid om sy hand diep in sy sak te steek.

Oupa en sy geleerde hond het mekaar van dag een af gevind en was baie erg oor mekaar. Soos die noodlot dit wil hê, raak die hond op 'n onverklaarbare manier een Sondag weg, net mooi in die tyd wat oupa by die kerk was.

Oupa is ontroosbaar. Hy plaas 'n advertensie in die plaaslike koerant en op sosiale media waarin R25 000 aangebied word vir die persoon wat die hond vind.
Twee dae later het hy steeds geen reaksie nie. Hy bel die koerant en vra om met die advertensiebestuurder te praat. Sy sekretaresse sê hy is uit.
Oupa vra toe om met die advertensiebestuurder se assistent te praat. Sy sekretaresse sê hy is ook uit. Nie een van die advertensieklerke is daar nie.
"Waar is almal? Daar is dan niemand nie!" roep 'n baie ontevrede oupa uit.
"Dit is waar, Meneer," antwoord die sekretaresse. "Hulle is almal op straat, op soek na jou hond."

oooOOooo

'n  Klein seuntjie het vir sy oupa gevra of hy bang is vir 'n spook.
"Nee, ou seun," antwoord die oubaas.
"Sal oupa sowaar kans sien om een te groet?" wou die knaap weet.
"Natuurlik, as hy nie omgee om so in die hardloop te groet nie."

Friday, 19 June 2026

Gedig: Waterpas

Alles wat eers vas
en argumentloos regop in my was,
dit wat ek in ekwilibrium
skynbaar waterpas kon hou,
alles waaraan mens getrou
drome, gebede en gebeure meet,
het jy so ongeërg skuins kom stoot en nou
struikel planete en mane kosmies deurmekaar,
kompasse swaai versteur
sonder koers of rigting rond
en meer -
tyd maak nie meer sin nie,
daar is geen ouderdom aan ewigheid.

Ek dryf in die klein presisie van 'n lugborrel
heen en weer in 'n waterpas rond
en saans in drome wonder ek:
waar is hemel
waar is grond?

[Ilse van Staden: Watervlerk 2003]

Thursday, 18 June 2026

Ouma se wenke: 'n Bietjie wysheid

Die mooiste glimlag verberg die grootste hartseer;
Die sagmoedigste mense is al die ergste verneder;
Die mooiste oë het al emmers trane gestort;
Die warmste harte het al die meeste pyn gevoel;
Die stilste mense het die diepste geheime;
Die wat die gouste oordeel, het die meeste geraamtes;
Die wat die hardste lag,verberg die minste selfvertroue;
Die mooiste sprokie is die een in jou drome;
Die beste plek om te wees, is in iemand se hart;
Die gelukkigste mense is die dankbaarste;
Die beste dokters is mammas; 
Die wonderlikste geskenk is die geskenk van die Lewe;
Die onmoontlikste dinge is moontlik as ons glo.

[Idioom: Wie laaste lag, lag die lekkerste.] 

Wednesday, 17 June 2026

Hartsake oor 'n koppie tee: Nie Godsdiens nie, maar Christus

Toe 'n prediker by 'n jong man aandring om sy hart vir die Here te gee, was sy antwoord: "Ek het vir die afgelope vyf jaar godsdiens probeer, maar dit werk nie. Ek het dit opgegee" 

"Dis niks," het die prediker gesê, "ek het vir vyftien jaar godsdiens probeer, en ek het dit ook opgegee."

"Nou, maar waarom preek u dan as dit nie werk nie?" wou die jongman weet.

"Ek het toe Christus probeer," was die antwoord, "en Hy het volkome in my behoeftes voorsien. Dis nie godsdiens wat ek aanbeveel nie, maar 'n lewende, liefdevolle Verlosser." 

Tuesday, 16 June 2026

Uit die Groot Karoo: Schalk se lewensnippers

Keuse: "Vandag ... as julle my stem hoor" Hebreërs 4:7

'n Sekere sakeman wat heeltemal verdiep was in sy besigheidstransaksie en min tyd gehad het vir die dinge van die Here, het op 'n dag sy predikant besoek en hom vertel van 'n eienaardige droom wat hy gehad het.

"Verlede nag," so het die besigheidsman vertel, "het ek gedroom dat ek op 'n sakereis was en my skielik voor 'n groot huis, met 'n ysterhek daarvoor, bevind het. 'n Onsigbare mag het my na binne getrek. Toe ek in die binneplaas kom, en om my rondkyk, het ek daar etlike bekendes gesien wat reeds gesterf het. Hulle het almal verskriklik treurige en ontsteld gelyk. Ek het onrustig geword en angstig na die uitgang begin soek. Maar toe ek by die ysterhek kom, was dit gesluit. Ek het verneem dat die poort slegs oopgaan om inkomendes binne te laat.

Ek het vurig gepleit en bitterlik geween, en eindelik het die poortwagter hom oor my ontferm. Hy het my 'n verloftyd van agt dae toegestaan, met die waarskuwing dat ek na verloop van die tyd vir goed opgesluit sou word indien ek weer my verskyning voor daardie poort mag maak. Toe het ek wakker geword." 

Die eerste dag het die droom die besigheidsman baie stof tot nadenke gegee, en hy het ook werklik besluit om die predikant se raad te volg; maar later het hy die gedagte weg geredeneer en getrag om die diepe indruk wat die droom op hom gemaak het, uit sy gemoed te verban.

Op die agste dag het hy 'n reis te perd onderneem en onverwags voor 'n huis met 'n ysterpoort gekom, soos die een waarvvan hy gedroom het. Hy het groot geskrik en sy perd die spore gegee om so gou as moontlik van die plek af weg te kom. Maar meteens het die perd geval en die handelaar het hard op die grond te lande gekom. Hy is sodanig beseer dat hy kort daarna oorlede is. Die kosbare genadetyd van agt dae het hy nie tot sy voordeel gebruik nie, dog die Here se vermaning verontagsaam. En hy is die ewigheid in sonder om hom te skik om sy God te ontmoet.

Hierin is ook 'n waarskuwing vir elkeen met wie die Heilige Gees praat om hom tot bekering te lei. Moenie uitstel nie - die genadetyd kan verbygaan, en dan is dit vir ewig te laat. Luister vandag na die Here se vermaning: "Vandag, as julle my stem hoor, verhard julle harte nie!"

[Bron: Spoorwegbode Januarie 1985]

Liewe Inwoner, jy maak 'n verskil ...

Fil 4:19 En my God sal in elke behoefte van julle ryklik voorsien volgens sy wonderbaarlike rykdom in Christus Jesus.

* God weet wat Hy doen.
* Hy is ten volle in beheer van jou lewe - plaas jou vertroue op en in Hom.
* Hy weet waar elke deeltjie inpas.
* Hy weet waar jy in Sy Groot Meesterplan inpas en in Sy Koninkrykslegkaart.

Kom ons gaan verder ...
Jy sê dalk: "Maar waar pas ek in op hierdie stadium van lewe? Ek is in die winter van my lewe en my winterseisoen is nie meer lank nie."
* My liefste kosbare geliefde, jy pas in presies daar waar jy 'n verskil kan maak! Selfs in jou gevorderde ouderdom, maak jy nog 'n verskil. Glo dit en leef dit.

[Internet]

Monday, 15 June 2026

Vandag se internetgebed vir jou: Vou elke bejaarde toe in liefde

Dankie, Here Jesus, dat ek nou saam met só baie ander kinders van U, elke bejaarde en geliefde kind van U kan oplig voor U.
Vader, ons gebed is vou hulle toe in U kosbare liefde, omgee, warmte in elke nood wat hulle voor U uitroep, o Here!!!
Ons bid U seën oor elke een van hulle, raak hulle aan met U salwing van genesing en krag, U hand van liefde, troos, nabyheid en hulp in die kosbare, pragtige Naam van Jesus Christus. AMEN

Sunday, 14 June 2026

Oomblik van stilte: Heb. 12:2b

die oog gevestig op Jesus, die Leidsman en Voleinder van die geloof,

Waar jou oog is, is waar jou hart is.
Hou jou oog op Jesus, die antwoord op al jou probleme in jou lewe.
Jou Leidsman lei jou deur sy Heilige Gees in jou geloof om God se liefde en wil in jou lewe raak te sien.
Jesus vul jou geloof maksimaal na die maat wat Hy vir jou gegee het.
Jesus is jou oorwinning in al jou keuses en planne, tot eer van God in heerlikheid.

Dankie, my Vader, vir die grote liefde waarvan niks my kan skei van U nie. U geskenk, die Heilige Gees in my, hou my oë op U, in geloof tot vervulling van U woord oor my. U, sal in al my behoeftes voorsien. Met my oë gevestig op U, word my keuses soveel makliker en kan ek die duiwel en sy verleidings weerstaan. Ek loof U vir die geloof wat U in my binneste vestig. Amen 

[Aangestuur deur Pieter Swanepoel]

Saturday, 13 June 2026

Saterdaglagmedisyne - "Some information needed."

A sweet grandmother telephoned St. Joseph's Hospital. She timidly asked, "Is it possible to speak to someone who can tell me how a patient is doing?"
The operator said, "I'll be glad to help, dear. What's the name and room number of the patient?"
The grandmother in her weak, tremulous voice said, "Norma Findlay, Room 302."
The operator replied, "Let me put you on hold while I check with the nurse's station for that room."
After a few minutes, the operator returned to the phone and said, "I have good news. Her nurse just told me that Norma is doing well. Her blood pressure is fine; her blood work just came back normal and her
Physician, Dr. Cohen, has scheduled her to be discharged tomorrow."
The grandmother said, ""Thank you. That's wonderful. I was so worried. God bless you for the good news."
The operator replied, "You're more than welcome. Is Norma your daughter?"
The grandmother said, "No, I'm Norma Findlay in Room 302. No one tells me anything."

Friday, 12 June 2026

Gedig: As kind al het jy in jou gemoed ...

[Kom maak 'n draai by die webwerf van dr. Jacques du Plessis en geniet die gedigte en verse wat ryk aan herinneringe is. Klik HIER en kuier sommer 'n hele naweek hier rond. Stuur gerus die adres vir jou kinders en kleinkinders oorsee.]

As kind al het jy in jou gemoed ...

beleggings gemaak
dat jou oudag oukei sal wees,
dat jy 'n lekker lang somer sal hê,
opgevolg deur 'n pragtige kleurryke en rustige herfs
gevolg deur 'n skielike winterryp
(want dis mos onvermydelik)
wat jou kwansuis kortstondig sou plattrek
en dan daai winterbries jou liggie doof.

Die oumanspad is soms 'n lang, lang winter
wat jou nie wil vergewe of laat gaan nie
of 'n herfs sonder blare, maar veldbrande
of 'n somer van sweet en droogte
of 'n lente sonder bloeisels en bye

ag, en sommigetjies sien nie eens die lente deur nie,
gekome en gegane sonder herinneringe; ontslape sade

"Luister, gee maar my kierie en pyne terug,
... kom, kom, laat ons aanstap."

Thursday, 11 June 2026

Jogurt: Die wondervoedsel

[Dink hieroor: Kossoorte wat jare by mense se lewe toevoeg, verander net soos die modes.] 

Jogurt het geen magiese kragte wat jou 'n langer lewe kan besorg nie, maar dit is heilsaam genoeg en heerlik daarby!

Dit is vanweë die uitsprake wat 'n Russiese wetenskaplike, Mechnikoff, aan die begin van die eeu gemaak het dat daar soms magiese kragte aan jogurt toegeskryf word.   

Hy het die geheim van 'n lang, gesonde lewe in die Bulgaarse Alpe gaan soek, omdat baie mense van dié streek tot 100 jaar of ouer geword het. Tot sy verbasing het hy ontdek dat dié mense groot hoeveelhede van 'n sekere gefermenteerde melkdrank drink. Hy het dadelik - sonder enige verdere navorsing - bekend gemaak dat dit die geheim was.

Só het jogurt as wondervoedsel bekend geword en die ongegeurde soort word selfs vandag nog as Bulgaarse jogurt verkoop.

Ongelukkig was Mechnikoff se uitspraak nie geldig nie en die mense se lang lewens word nou ook eerder aan genetiese redes toegeskryf as aan die gereelde inname van jogurt.

Tog bevat jogurt voedingstowwe wat van groot belang is. Die gesondheidsvoordele van jogurt is dat dit baie proteïene, kalsium, vitamiene A en 'n bietjie van die vitamien B-kompleks bevat. Dit is besonder voordelig vir mense wat jogurt mag eet, maar nie ander produkte wat vitamien B-kompleks bevat nie soos volkoringbrood en vleis.

Mense met 'n laktose-onverdraagsaamheid - wat nie suiwelprodukte kan gebruik nie - se spysverteringstelsel kan wel jogurt verteer. Diarreelyers kan ook maar jogurt by hul dieet insluit aangesien dit lyk asof die mikro-organismes wat in die spysverteringstelsel nodig is, vermeerder met die inname van jogurt.

[Bron: Rooi Rose 27 Februarie 1991 - Sonja Jordt]

Wednesday, 10 June 2026

Hartsake oor 'n koppie tee: Omskep en verander

'n Jong dame het 'n pragtige sysakdoekie van haar vriend present gekry. Eendag het die inkpot per ongeluk omgeval en van die inkspatsels het op die sakdoekie te lande gekom en dit lelik geskend. Sy was bitter hartseer en het haarself verwyt omdat sy deur haar eie nalatigheid die mooi geskenk so bederwe het.

Haar vriend wat 'n kunstenaar was, het op daardie oomblik ingekom, en toe sy met 'n droewige gesig die sakdoekie aan hom toon, het hy net gegelimlag en dit by haar geneem. In sy studeerkamer het hy aan die werk gegaan en met die fynste kwassie 'n pragtige patroon op die sakdoekie geskilder wat die inkkolle heeltemal onsigbaar gemaak het. Daarna het hy die sakdoekie vir haar teruggegee.

"O, maar dis is nie my sakdoekie nie," het sy gesê.

"Ja, dit is," was sy antwoord. Al wat ek gedoen het, was om die lelike vlekke in 'n sierlike ontwerp te omskep."

En dit is wat God met ons sondevlekke en mislukkings doen wanneer ons met ware berou en skulderkentenis na Hom toe kom en onsself onvoorwaardelik aan Hom oorgee.

[ Die Spoorwegbode Junie 1985]

Monday, 8 June 2026

Vandag se internetgebed vir jou: Efesiers 3:14-21

Om hierdie rede buig ek my knieë voor die Vader van onse Here Jesus Christus, van wie elke geslag in die hemele en op die aarde sy naam ontvang, dat Hy aan ONS mag gee na die rykdom van sy heerlikheid om met krag versterk te word deur sy Gees in die innerlike mens, sodat Christus deur die geloof in ons harte kan woon, ons wat in die liefde gewortel en gegrond is, en ons in staat kan wees om saam met al die heiliges ten volle te begryp wat die breedte en lengte en diepte en hoogte is, en die liefde van Christus te ken wat die kennis oortref, sodat ons vervul kan word tot al die volheid van God.
En aan Hom wat mag het om te doen ver bo alles wat ons bid of dink, volgens die krag wat in ons werk, aan Hom die heerlikheid in die gemeente in Christus Jesus deur alle geslagte tot in ewigheid! Amen.

Saturday, 6 June 2026

Saterdaggenotjies: Koos van der Merwe

Koos gaan poskantoor toe om 'n telegram vir sy ma te stuur. (Dit was in die dae voor selfone,WA's en toe die poskantoor nog bestaan het.)
Nadat al die vorms ingevul is, sê die man agter die toonbank vir Koos: "Jy moet R10 vir die aflewering betaal."
"Dis heeltemal belaglik," sê Koos vies. "Los maar die aflewering. Ek sal vir my ma 'n brief skryf en vir haar sê dat sy die telegram by die poskantoor moet gaan haal."

ooOOoo 

Gehoor van die blommeverkoper wat vir Koos op straat voorgekeer het met die voorstel om 'n bos blomme vir sy meisie te koop?
"Ek het nie 'n meisie nie," is sy reaksie.
"Maar koop dan 'n bos blomme vir jou vrou," antwoord die blommeverkoper.
"Ek het nie 'n vrou nie," is sy antwoord.
"Nou koop dan twee bosse blomme vir jou geluk."

ooOOoo 

My buurman, Koos, se hond heet Vraat.
Ek: "Hoekom gee jy vir jou hond so 'n eienaardige naam?"
Koos: "Want hy hap gedurig."

ooOOoo 

Friday, 5 June 2026

Gedig: Winter

Nou lê die aarde nagtelang en week
in die donker stil genade van die reën,
en skemer huise en takke daeliks bleek
deur die wit mistigheid en suising heen.
Dis alles ryk en rustig van die swaar
geheime wasdom wat sy paaie vind
deur warm aarde na elke skeut en blaar,
en ver en naby alles duister bind
in vog en vrugbaarheid en groot verlange;
tot ons ’n helder middag skielik sien
die gras blink, en die jong graan teen die hange,
en weet dat alle rus die lewe dien:
hoe kon ek dink dat somer ryker is
as hierdie groei se stil geheimenis?

* N P van Wyk Louw

[Bron: HIER]

Thursday, 4 June 2026

Ouma se wenke: Wees lief vir jou hart

* Moenie rook nie.

* Beheer jou cholesterol.

* Beheer jou bloeddruk.

* Beheer jou diabetes.

* Wees fisies aktief.

* Behaal en handhaaf 'n gesonde gewig.

* Geniet 'n verskeidenheid voedsame kos.

* Sien om na jou geestesgesondheid.
(Transcare: derde uitgawe)
[Idioom: Hierdie wenke wil ek op jou hart druk!]

*Jy kan nog baie dinge doen - maar jy moenie!

Jy kan op 'n hoë, leer klim ... maar jy moenie!
Jy kan op en af op die bed spring ... maar jy moenie!
Jy kan ’n storie begin met “In MY dae” ... maar jy moenie!
Jy kan (modieuse) geskeurde jeans dra ... maar jy moenie!
Jy kan op jou hurke sit en vinnig opstaan ... maar jy moenie!
Jy kan op die huis se dak rondloop ... maar jy moenie!
Jy kan oor ’n redelike groot plas water spring ... maar jy moenie!
Jy kan jou 3-jarige kleinkind probeer inhardloop ... maar jy moenie!
Jy kan jou broek sommer so in die loop uit- of aantrek ... maar jy moenie!
Jy kan ’n styfpassende help-my-beter-lyk-T-hemp dra ... maar jy moenie!
Jy kan met jou hande in jou sakke by ’n trap afloop ... maar jy moenie!
Jy kan by die toilet in die winkelsentrum verbyloop ... maar jy moenie!
Jy kan al die sakkies kruideniersware op een slag uit die kar dra ... maar jy moenie!
Jy kan probeer om die spyskaart te lees sonder jou leesbril ... maar jy moenie!
Jy kan kliphard kommentaar lewer op mense se voorkoms ... maar jy moenie!
Ja, JY KAN, maar JY MOENIE!!

[Dankie, René, vir die aanstuur van hierdie goeie raad!]

Wednesday, 3 June 2026

Hartsake oor 'n koppie tee: Hartsmoegheid

Daar is dae wat jy net eenvoudig moeg is - nie net liggaamlik nie, maar in jou hart. Dis 'n moeg wat jy nie vir iemand kan beskryf nie. Dis juis in daardie oomblikke wat God sag fluister: “Ek gee jou nuwe krag.”

Hy sien jou trane, hoor jou gebede en weet waardeur jy gaan. Hy kan sien dat die opdraandes te veel word en dat jy nie altyd vastrapplek kry voor jou volgende tree nie. Hy los jou nie waar jy is nie. Hy lei jou weer op die regte pad, stap saam met jou, en vul jou met moed waar jy moed verloor het.

Jy is nie alleen nie… God is besig om jou hart weer sterk te maak.

Gebed:
Here, dankie dat U my altyd hoor wanneer ek roep.
Dankie dat U my nuwe krag gee wanneer ek nie meer kan nie.
Lei my vandag op U pad van vrede en hoop, en herinner my dat U nooit moeg word om my te dra nie. Amen

Tuesday, 2 June 2026

Uit die Groot Karoo: Schalk se lewensnippers

Liewe Inwoner, jy maak 'n verskil ...

1 Kor 12
V12: Want net soos die liggaam een is en baie lede het, en al die lede van die een liggaam, al is hulle baie, een liggaam is, so ook Christus.
V21: die oog kan nie vir die hand sê: Ek het jou nie nodig nie; of ook die hoof vir die voete: Ek het julle nie nodig nie.
V26: En as een lid ly, ly al die lede saam; en as een lid geëer word, is al die lede saam bly.
V27: Maar julle is die liggaam van Christus en lede afsonderlik.

* Ons staan saam in diens tot Sy Koninkryk.
* Elke legkaartstuk is van belang.
* Jy is 'n belangrike skakel in God se Koninkryk. Ander het joù nodig, en jy het ander nodig ...
* Elke legkaartstukkie is uniek, nuttig en van groot waarde.
* Sò ook elke kosbare kind van God, om uiteindelik die geheel God se volmaakte geheel te voltooi.
* Jý is dinamies, baiè kosbaar en super spesiaal in die rol wat jy vervul.
* Die pinkie is miskien klein, maar in die liggaam van Christus hoog geag.
* Jy is hooggeag en maak 'n verskil in God se Koninkrykslegkaart.
* Hoe gering jy ook al mag voel. Jý tel en is belangrik.
* Jy is dalk daardie kragtiger bidder, of die gehoorsame oor wat luister na ander, dalk 'n raadgewer vol wysheid.
* Ander wat altyd met vriendelikheid daar is om te help.
* Ander se teenwoordigheid maak 'n verskil, een wie se woorde lig bring ...
* Hoe kosbaar het God ons gemaak om te blom met dit wat Hy in elkeen van ons gedeponeer het, dit vloei natuurlik uit jou uit na ander om jou.
 Jy maak 'n verskil! 
Jy gee 'n aangename geur af!! 
Jou lig steek ander aan die brand!!
[Internet]

Monday, 1 June 2026

Vandag se internetgebed vir jou: Dankie

Here ons God, 
Dankie vir hierdie dag van rus, van refleksie en aanbidding.
Dankie vir elke asemteug, elke seën, elke kans om U liefde te ervaar.
Ons nooi U, Heilige Gees, om nou ons harte aan te raak.
Laat U Woord diep in ons gees insink.
Laat dankbaarheid vandag nie net woorde wees nie, 
maar ’n leefwyse wat U Naam eer.
In Jesus Christus se Naam bid ons dit.
Amen.

Sunday, 31 May 2026

Oomblik van stilte: Dan. 3:25

Kyk ek sien vier manne los binne-in die vuur wandel sonder dat daar 'n letsel aan hulle is; en die voorkoms van die vierde lyk soos 'n godeseun.

Drie manne wat weier om te buig voor 'n ander god as net die Almagtige God.

Hulle is geboei, binne in die uitermate verhitte vuur gegooi, so warm dat die manne wat hulle ingegooi het, verbrand het.

Let op, God neem nie die vuur weg nie, maar stuur sy Seun om hulle genadiglik by te staan en te red.

Die satan wil jou vernietig, hy sal die lewe vir jou hel maak, en selfs erger as wat jy verwag. Maar, Jesus se genade sal jou deurdra, al is jy geboei en magteloos en kan jy niks uitrig om jouself te red nie.

Al weet jy, jy doen reg, sal die vyand jou onverhoeds betrap. Jy sal van die hewigste en velste aanslae moet trotseer, maar God sal jou uitred uit die alles.

Om jou, kan die vyand selfs sterf, maar jy sal vry uitloop, omdat Christus se barmhartigheid vir jou gegee is.

Vers 30: Toe het die koning Sadrag, Mesag en Abednégo voorspoedig laat wees in die provinsie Babel.

My God en my koning, ek verbly my in u Naam! Vir ewig en altyd is U koning van alles wat is, want U is Skepper van als. Hoog en verhewe is u Naam. Selfs in die dal van doodskaduwee sal U my deurlei. Ek buig net voor U, Allerhoogste God en Vader. U sal altyd met my wees en almal sal sien, maar God se Seun is saam met my. Die ergste aanvalle sal my niks kan doen, want U het reeds vir my alles vooruit beplan. Selfs die Vyand sal U erken as die enigste God en U sal my voorspoedig laat wees, selfs in vreemde plekke. Amen.

[Aangestuur deur Pieter Swanepoel]

Saturday, 30 May 2026

Saterdaglagmedisyne - Van der Merwe

* 'n Ou man is elke Maandagoggend met ipekonders by die dokter. Die oggend vra die dokter: "Oom, wat is vandag die probleem?"
"Ag doktertjie," antwoord die ou man bewerig, "ek het tog so 'n vreeslike pyn in my roer." 
"Haai, oom. Waar sit oom se roer?"
"Nee, ek weet nie. maar elke keer wanneer ek roer, dan pyn dit."

* Koos en sy drinkersvriend sit rustig in die kroeg toe hy skielik na die telefoon geroep word. Hy is nog nie terug op sy stoel nie, of hy bestel 'n dubbele brandewyn en Coke.
"En nou?" vra sy maat.
"Ek het nou net gehoor ek het twee weke om te lewe."
"Was dit jou dokter wat jou gebel het?"
"Nee, my vrou. Sy gaan vir twee weke by haar suster kuier."

* Van der Merwe se vaderlike trots ken geen perke nie.
Sy seuntjie het skaars met vioollesse begin, of hy vertel sy kroegvriende die kind het so 'n natuurlike aanleg dat die bure sy huis se ruite stukkend gooi om die musiek beter te kan hoor.

[Bron: Finansies & Tegniek, 3 November 1995]

Friday, 29 May 2026

Gedig: Aaispaai

Ek vra vir Ma wat sy verstaan
onder die woordjie ewigheid.
Sy sê: daar is geen tyd,
maar alles gaan net aan en aan.

Dit moet dan iets beteken
soos 'n Royalbakpoeierblik
met prent op prent geteken:
jy kry net blik op blik op blik.

[DJ Opperman: Kuns-mis 1964] 

Klik gerus HIER vir inligting oor die digter.

Thursday, 28 May 2026

Ouma se wenke: Bestuur beter

1. Wees vriendelik en hoflik teenoor ander bestuurders. (Soms moet 'n mens maar op jou tande kners - probeer nietemin!)

2. Stel veiligheid bo alles.

3. Besef dat jy 'n verantwoordelikheid het teenoor almal wat saam met jou in die kar is.

4. Bly kalm en ten alle tye waaksaam agter die stuurwiel.

5. Wees op jou hoede vir voetgangers, veral kinders.

6. Onthou dat tweewielvoertuie dieselfde regte as motors op die pad het.

7. Hou jou motor behoorlik in stand en laat hom gereeld met die oog op veiligheid nasien.

8. Moet nooit onder die invloed van alkohol bestuur nie.

9. Gehoorsaam alle verkeerswette.

[Ek sien so dikwels hoe mense vir mekaar vinger wys of ligte flikker en om alles te kroon, klim hulle graag op hul voertuig se toeter. Niks van hierdie aksies, gaan die situasie verbeter nie. Verdraagsaamheid is eintlik die wagwoord. As elkeen wat hier lees, probeer om meer agter die motor se stuur te glimlag en minder te toet, kan ons dalk ... net dalk 'n verandering sien. Hierdie onmoontlikheid verg dieselfde deursettingsvermoë wanneer 'n olifant geëet moet word ... happie vir happie.]      

Wednesday, 27 May 2026

Ek woon in 'n aftreeoord - en dit is wat min mense verstaan

~ deur Johan Potgieter vir ONS GOUE JARE ~

Toe ek in ’n aftreeoord ingetrek het, het ek gedink ek trek net na ’n kleiner plek toe.

Minder tuin.
Minder huiswerk.
Minder bekommernis.

Maar ek het gou besef: ’n mens trek nie net uit ’n huis uit nie. Jy trek uit ’n hele fase van jou lewe uit.

My ou huis was vol herinneringe. Die tuin. Die kaste. Die merke teen die deurkosyn. Die gewone dinge wat vir ander mense dalk niks beteken nie, maar vir jou ’n hele lewe se storie dra.

Tog is daar ook groot gemoedsrus in ’n goeie aftreeoord.

Ek slaap rustiger. Daar is mense naby. Daar is sekuriteit. My kinders hoef nie elke dag te wonder of ek alleen sukkel in ’n groot huis nie.

Maar veiligheid alleen maak nie ’n mens gelukkig nie.

Wat regtig saak maak, is hoe mense jou behandel.

’n Vriendelike groet.
’n Versorger wat jou naam onthou.
Bestuur wat luister.
Personeel wat nie net werk doen nie, maar mense raaksien.

Dán begin ’n plek stadigaan soos ’n tuiste voel.

Daar is ook nuwe geselskap. ’n Koppie tee. ’n Kerkdiens. ’n Musiekoggend. ’n Gesig wat bekend raak. ’n Bankie in die son.

Sulke dinge klink klein, maar op ’n sekere ouderdom is dit nie klein nie. Dit is deel van waardigheid.

Maar alles is nie altyd maklik nie.

Jy verloor ook iets. Jou eie ritme. Jou eie huis. Jou eie manier van dinge doen. Daar is reëls, roetines en ander mense se behoeftes ook. Dit vra geduld — en soms vra dit dat jy stilweg afskeid neem van ’n lewe wat verby is.

En dan is daar eensaamheid.

’n Mens kan tussen ander mense woon en steeds alleen voel. ’n Aftreeoord kan geselskap moontlik maak, maar dit kan nie familie vervang nie.

’n Oproep.
’n Besoek.
’n Boodskap wat vra: “Hoe gaan dit regtig?”

Dit bly kosbaar.

As ek vandag vir families iets kan sê, is dit dit: moenie net na die mooi woonstel kyk nie. Kyk hoe mense behandel word. Kyk hoe personeel met inwoners praat. Vra wat gebeur as gesondheid verander. Vra wat ekstra kos. Vra hoe klagtes hanteer word.

’n Aftreeoord se ware karakter wys nie in sy advertensies nie. Dit wys in sy gange, sy eetsaal en sy sorgsentrum.

’n Goeie aftreeoord kan ’n groot seën wees. Maar dit werk net reg wanneer die mens agter die kamernommer steeds raakgesien word.

Want op die ou end soek ons almal dieselfde ding:

Nie net ’n plek om oud te word nie, maar ’n plek waar ons met waardigheid kan leef.

Wat dink jy maak die grootste verskil in ’n aftreeoord — veiligheid, sorg, familiebetrokkenheid, of die manier waarop mense behandel word?

Lesers is welkom om aan ONS GOUE JARE te skryf en ons sal die skrywe oorweeg vir publikasie. onsgouejare@retirementzone.org 

Lees ONS GOUE JARE TYDSKRIF gratis deur te gaan na:
https://onsgouejare.co.za/index.php/tydskrif 

[Dankie, Elmari, vir die aanstuur]