Uit die Groot Karoo: Schalk se lewensnippers

Oomblik van stilte: 'n Wag voor my mond

"Here, stel 'n wag voor my mond, bewaar die deur van my lippe." Psalm 141:3

Praterigheid is uiters noodlottig vir geestelike diepte. Die wesenlike lewe van ons gees vloei uit in ons spraak, en gevolglik is alle onnodige gepraat 'n verspilling van die lewenskragtigheid van die siel.

In vrugtekwekerye gebeur dit dikwels dat te veel bloeisels 'n goeie oes belemmer en selfs vrugte heeltemal uitskakel. Op dieselfde wyse maak praterigheid 'n siel vol bloeisels wat geen vrugte voortbring nie. Die ware aksie van die hart, in 'n paar goed gekose woorde in die Gees van God, sal in die gedagtes insink om vir altyd daar te bly; maar as dit verkwis word in 'n voortrammelende gesprek, lewer dit geen wins op nie. Dit is een van die grootste struikelblokke op weg na 'n dieper blywende gemeenskap met God.

Let op hoe mense dieselfde ding oor en oor kan vertel:

* hoe nietige gevalle vergroot en opgehelder word deur 'n wêreld van woord; 

* hoe dinge wat begrawe behoort te bly, uitgesleep word vir skinderdoeleindes;  

* hoe 'n waardelose onbenulligheid beredeneer en betwis word;

* hoe oor plegtige, diep dinge van die Heilige Gees op lughartige en oppervlakkige wyse gepraat word;

totdat iemand wat die doop van ware stilte in sy hart ontvang het, voel dat hy na 'n eensame hoekie moet vlug om die flarde van sy gemoed weer bymekaar te maak en sy rus in God terug te vind.

As ons al die tyd wat ons aan nuttelose geselskap bestee, liewer gebuik om Bybelstudie te doen of aan afgesonderde gebed te wy, sal ons spoedig 'n diepe sielerus en innerlike vrede ondervind.

Ons het nie net 'n reiniging van sonde nodig nie, maar 'n radikale sterwe aan ons eie lawaai, grootpraterigheid en praatsug.

Die genesing van praatsug kom van binne. Bid dat God 'n wag voor jou mond sal plaas en ervaar 'n geestelike verdieping in die stilte rondom jou.

[Die Kruisgesant]   

Saterdaglagmedisyne - Koos van der Merwe se beurt

Koos het bakore gehad.
"Koos," vra 'n maat op 'n dag, "pla daardie ore jou nie?"
"Nooit," antwoord Koos, "behalwe wanneer ek 'n rondekraagtrui aantrek."

oooOOooo

Hoekom sit Koos elke aand 'n stukkie kaas langs sy rekenaar neer?

Hy is bang die muis word honger. 

oooOOooo

Koos is met 'n blondine getroud. By die werk is hy die enigste mens met 'n deurskynende kosblik. Toe sy een kollega hom daarna vra, antwoord hy as volg: My vrou reken dan kan ek weet of ek werk toe of huis toe moet gaan.

Gedig: Die Hantam

As ouderdom, wat alles breek, sy volmag oor my kry,

Dan gaan ek na die Hantam waar ek hoort
En dra demoedig wat ‘n mens van ouderdom moet ly,
Voordat hy aanklop by die hemelspoort.
Dit lyk vir my die Hantam is die vredevolste plek
Hieronder op die wêreld wat ons het
Hoe lank die somersdae daar hul warm goud sonskyn rek,
Hoe jubel daar die vinke in hul pret,
Hoe skitter daar die voorjaarsprag in kleure honderdtal,
Hoe verf die najaarberge met sy bruin,
En in die koue winterstyd hoe raas die waterval
En blink kapok op elke berg se kruin.
Die wilde bok wat voel sy krag verminder as hy stry
Soek rustyd in die skuiltes van sy soort.
As ouderdom, wat alles breek, ‘n houvas oor my kry,
Dan vlug ek na die Hantam waar ek hoort.

[C. Louis Leipoldt]

Ouma se wenke: Lief vir peusel? Maniere hoe om slimmer te peusel!

* Volgraanpeuselhappies kan jou van energie voorsien. 

Probeer volgraan-laesout-pretzels of tortilla-skyfies.

 
* Wat van laesuiker-granola as ʼn vinnige peuselhappie. 

Baie ontbytvoedsels kan later in die dag dien as ʼn voedsame peuselhappie. Kombineer ʼn klein hoeveelheid van iets met gesonde vet, soos grondboontjiebotter, met ʼn groter hoeveelheid van iets baie lig, soos appelskyfies.

 
* Neute en sade bevat baie goeie nutriënte en sal jou versadig laat voel. 

Ongesoute neute en sade is heerlike peuselhappies. Neute bevat egter baie kalorieë, so hou die porsies klein. Probeer om nie meer as een makro-nutriënt met elke peuselhappie te geniet nie. Byvoorbeeld, eet ʼn paar neute (proteïen en vet) en ʼn bietjie druiwe (koolhidrate).

 
* Moenie jou peuselhappie geniet, terwyl jy besig is met iets anders nie - soos om televisie te kyk, of by jou lessenaar te werk nie. Stop waarmee jy besig is vir ʼn paar minute en eet jou peuselhappie soos ʼn klein maaltyd.

 
* Dink vooruit en dra ʼn klein sakkie gesonde peuselhappies in jou sak sodat jy nie in desperaatheid jou toevlug neem na koekies of lekkergoedstafies in die winkel nie.

 

Gesonde peuselhappies kan jou gesondheid verbeter.

 
[Verwerk uit: 7 maniere om slimmer te peusel - WelstandWelstand (solidariteit.co.za)]

Hartsake oor 'n koppie tee: Moenie opgee nie, staan weer op en probeer weer

Met 'n stem vol liefde, 

so sag en so teer,
fluister Jesus Christus:
"My kind, lê jou hoof op My skoot neer.
Vergeet van jou probleme en al jou smart.
Vergeet van satan wat jou uitlok & tart.
Vergeet van die las wat swaar op jou rus.
Vergeet van jou sonde, dis reeds uitgewis.
Maak net jou oë toe en luister na My stem.
Jy is Myne, lank voor tyd het Ek jou geken.
Jy is tot alles instaat deur My krag wat Ek jou gee.
Ek sal jou paaie gelyk maak, as jy My ken in jou weë.
Ek is jou Rots, jou Verlosser, by My kan jy skuil.
Ek wil jou teen My vashou, jou troos as jy huil.
Ek wil vir jou gee meer as wat jy My vra.
Ek wil langs jou wandel en jou laste dra.
Ek wil hê jy moet weet Ek het ook vir jou die prys betaal.
Moenie opgee nie, maak nie saak hoeveel maal jy faal.
Ek vra nie wees perfek nie, Ek vra net dat jy probeer.
Wanneer jy val, moenie bly lê nie, staan op, probeer weer.
My genade is vir jou genoeg.

[Aangestuur deur Rosetta Venter]

Uit die Groot Karoo: Schalk se lewensnippers

Liewe Inwoner, jy is belangrik ...

Efesiërs 2:10 Nee, God het ons gemaak wat ons nou is: in Christus Jesus het Hy ons geskep om ons lewe te wy aan die goeie dade waarvoor Hy ons bestem het.

* Jy is Sy handewerk geskape na die beeld van Jesus Christus.
* Hy ken en weet alles, alles is in Sy hand.
* Loop op die pad wat Hy vir jou ingedagte het ...
* Jý is uniek, kosbaar en baie spesiaal in Sy liggaam.
* 'n Kragtige instrument in Sy hand, in Sy Koninkrykslegkaart en Sý liggaam.

[Internet]

Vandag se internetgebed vir jou: Ontvang elke dag met 'n dankbare hart.

Hemelse Vader,
Ons bring vandag ons senior burgers met groot liefde en respek na U toe. Dankie vir hul lewenspad, hul wysheid en alles wat hulle vir ons beteken.
Here, ons bid dat U hulle daagliks sal omring met U vrede en liefde. Waar hulle dalk pyn of swakheid ervaar, bid ons vir genesing en verligting. Beskerm hulle teen eensaamheid en gee hulle 'n diepe wete dat hulle kosbaar en geliefd is.
Vul hul dae met vreugde, goeie gesondheid, en 'n versterkte geloof. Gee hulle die genade om elke dag met 'n dankbare hart te ontvang.
In die Naam van Jesus, Amen.

Oomblik van stilte: Op. 22:20-21

Hy wat dit getuig, sê: Ja, Ek kom gou. Amen, ja kom, Here Jesus!
Die genade van ons Here Jesus sy met julle almal! Amen.

Die heel laaste twee verse in die Bybel.
Jesus sê Hy kom gou. Sê jy ook, ja kom gou?
Is jy gereed? Nie uit jou eie kragte nie, maar deur die genade van Jesus Christus.
In vers 12 sê Jesus: Hy kom om elkeen te vergeld vir sy werke.
So, is ons gered uit genade of deur werke?
Joh. 15 verduidelik as ons nie vrugte dra nie, ons verbrand sal word.
Jou vrugte kom vanuit jou geloof in Christus.
Johannes die Doper sê duidelik dat ons vrugte moet dra wat by die bekering pas.
Paulus verduidelik dat net die genade van Jesus ons kan red.

Dankie, Here, dat U my gered het deur u genade. Ek wil U verheerlik deur my werke van geloof, deur u geregtigheid. Dankie, Heilige Gees, dat U my leer en lei elke dag. Christus is my hoop op heerlikheid. Amen.

[Aangestuur deur Pieter Swanepoel]

Saterdaglagmedisyne - Blondines

* Blondine in die fliek
Die blondine is 'n plekaanwyser in 'n fliek. Op 'n dag skrik sy haar byna flou toe sy 'n groot bruin beer in die voorste ry van die fliek sien sit, besig om 'n pakkie springmielies te verorber. 

"Hei," fluister sy verbaas, "waar kry jy die pop-corn? Ek dog die pop-corn-masjien is stukkend!"

* Die blondine ontspan op die strand toe haar selfoon lui. Dis haar ma wat haar bel.
"Haai, Ma," gil die blondine verras, "hoe het Ma geweet ek is hier?"

* Twee blondines skreeu vir mekaar aan weerskante van 'n vol rivier.
"Hoe kom ek aan die ander kant?" skreeu die een.
"Jy is aan die ander kant!" skreeu die ander een.

Gedig: Siembamba

Woorde: Tradisioneel en C.J. LANGENHOVEN: Vers 1, 2, 3, 4, 5
Musiek: S.A. Volkswysie; verwerk: H. PIETER VAN DER WESTHUIZEN, 1978

Siembamba, mama se kindjie,
Siembamba, mama se kindjie
--draai sy nek om, gooi hom in die sloot;
trap op sy kop dan is hy dood.

[C.J. Langenhoven]

Siembamba, Siembamba,
Mame se kindjie, Siembamba!
Vou maar jou handjies saam, my kind:
Hoor tog hoe huil die noordewind!
Hier in die kamp is alles stil,
Net maar die wind waai soos hy wil;
Net maar jy self kan kreun en steun:
Niemand sal hoor nie, niemand, seun!
Almal is besig! Oor die land
Drywe 'n wolk van die noordekant -
Swart soos die rook uit die skoorsteen puil,
Swart soos die nag, en nes roet so vuil:
Vou maar jou handjies dig tesame
Sluit maar jou ogies, en se ame!

Siembamba, Siembamba,
Mame se kindjie, Siembamba!
Jy, wat die hoop van ons nasie is;
Jy, wat ons volk so min kan mis;
Jy, wat moet opgroei tot 'n man;
Jy, wat moet plig doen, as jy kan:
Jy, wat geen deel aan die oorlog het;
Jy, wat moet sing uit pure pret -
Jy moet verkwyn in 'n kinderkamp,
Jy moet vir vrede word uitgestamp:
Vou maar jou handjies dig tesame,
Sluit maar jou ogies, en se ame!

Siembamba, Siembamba,
Mame se kindjie, Siembamba!
Kinkhoes en tering, sonder melk:
Bitter vir jou is die lewenskelk!
Daar is jou plek, by die graffies daar -
Twee in een kussie, 'n bruilofspaar!
Alles vir ons wat die oorlog hou -
Alles vir ons, en niks vir jou:
Jy het van ons jou plig geërwe -
Plig om as kind vir ons land te sterwe!
Al wat jy wen, is dat ons onthou:
Meer was die vryheid as kind of vrou!
Vou maar jou handjies dig tesame,
Sluit maar jou ogies, en se - ame!

[C. Louis Leipoldt [1880-1947]

[Klik HIER vir meer inligting.]

Ouma se wenke: 'n Effektiewe dóg goedkoop raad om elektroliete terug te sit

'n Eenvoudige, tuisgemaakte elektrolietmengsel (ook bekend as 'n rehidrasie-oplossing) vir 'n omgekrapte maag kan vinnig gemeng word om dehidrasie weens braking of diarree te voorkom. 

Bestanddele:
1 liter skoon, gekookte water (wat eers heeltemal afgekoel is)
6 tot 8 teelepels suiker
1 teelepel sout 

Metode:
Meng al die bestanddele in 'n skoon glas- of plastiekhouer en roer deeglik totdat die sout en suiker heeltemal opgelos is.

Wenke vir toediening:
Dosis: Neem klein slukkies van ongeveer 50 ml elke halfuur nadat jy gebraak het of 'n los stoelgang gehad het.
Berging: Bêre enige oorskietmengsel in die yskas en gooi dit na 24 uur weg.
Alternatiewe: As jy nie self wil meng nie, is kommersiële rehidrasiesakkies soos Rehydrate of Dioralyte by enige apteek in jou area beskikbaar.

Waarskuwing: Hierdie oplossing genees nie die oorsaak van die maagprobleem nie, maar help slegs met hidrasie. As simptome nie binne 24 tot 48 uur verbeter nie, moet jy 'n dokter raadpleeg.

[Idioom: Bitter in die mond, maak die maag gesond]

Hartsake oor 'n koppie tee: Die stoel voor die bed

Langs die bed van 'n bejaarde Christen het 'n stoel gestaan wat so getrek was asof iemand daarop gesit het.

Toe 'n besoeker hom daarna vra, het hy gesê: "Jare gelede het ek dit moeilik gevind om te bid. My gedagtes het gedwaal, en soms het ek op my knieë aan die slaap geraak. Toe het ek die stoel voor my bed gesit en my verbeel die Here sit daarop. Van toe af praat ek met Hom soos met 'n vriend. Hy het vir my baie werklik geword. Daarom staan die stoel so by my bed. Ek is bevoorreg om daagliks 'n besoeker te hê wat werklik vir my omgee."

Later daardie week het die ou man gesterf met sy hand op die stoel.'

Ons Heiland het belowe: "Ek sal jou nooit begewe en jou nooit verlaat nie." (Heb. 13:5).

[HMS Richards]

Uit die Groot Karoo: Schalk se lewensnippers

 

Vandag se internetgebed vir jou: Psalm 71

Nou dat ek oud geword het
By U, Here, skuil ek,
laat my tog nooit
teleurgestel staan nie!
Red my en bevry my, want U is getrou.
Luister tog na my en help my!
Wees vir my 'n rots om na toe te vlug,
waar ek altyd die veiligheid mag vind
wat U tot my redding beskik het,
want U is my rots en my vesting.
My God, bevry my uit die hand van goddeloses,
uit die greep van skurke en verdrukkers,
want U, Here, U is my hoop,
op U, Here, het ek van jongs af vertrou.
U is my hulp van my geboorte af,
reeds voor ek in die wêreld gekom het, het U my beskerm.
U loof ek gedurigdeur.
Ek is vir baie 'n wonder,
want U is my veilige toevlug.
Ek besing u lof en u roem gedurigdeur.
Moet my tog nie verwerp nou dat ek oud geword het nie,
moet my tog nie alleen laat nou dat my kragte ingegee het nie.
My vyande sweer saam teen my,
dié wat my lewe soek, smee 'n komplot teen my.
Hulle sê: “God het hom alleen gelaat!
Agtervolg hom en gryp hom,
want daar is niemand om hom te red nie!”
Moet tog nie ver van my af bly nie, o God,
kom my tog gou te hulp, my God!
Laat dié wat my vals beskuldig,
self in die ellende beland en vernietig word.
Laat oor dié wat my ondergang soek,
net skande en mislukking kom.
Ek, ek sal gedurigdeur bly hoop,
ek sal U altyd weer loof.
Sonder ophou sal ek van u verlossingswerk,
van u reddingsdade bly praat,
want hulle is meer as wat ek kan tel.
Ek kom om u magtige dade te prys, Here my God,
die verlossingswerk wat net U kan doen.
U het my van jongs af onderrig, o God,
en ek getuig nou nog van u kragtige dade.
Nou dat ek oud en grys geword het,
moet U my tog nie alleen laat nie, o God,
dat ek nog aan die geslagte wat kom,
kan vertel van u werk en u mag.
U verlossingswerk, o God, is oneindig groot;
groot is die dinge wat U gedoen het!
Wie is soos U, o God?
U het talle benoude ervaringe oor my gebring,
maar elke keer weer my lewe gered,
my elke keer weer weggeruk uit die mag van die dood.
Herstel my tog in my eer, gee tog uitkoms!
Dan sal ek U met die harp loof vir u getrouheid, my God,
saam met die lier sal ek sing tot u eer, Heilige van Israel.
Ek sal jubel as ek tot u eer sing,
omdat U my gered het.
Ek sal die hele dag deur praat van u verlossingswerk,
want dié wat my ondergang soek,
staan teleurgestel in hulle verwagting;
hulle beland self in die ellende.

© Bybelgenootskap van Suid-Afrika 1983, 1992.

Oomblik van stilte: Luk. 8:45a

Daarop sê Jesus: Wie is dit wat my aangeraak het?

Het jy vanoggend uitgereik na Jesus? 

Jou hoop sal nie kwyn nie. 

Jy het die geloof om die stap te neem en Jesus te vertrou.
God sal vir jou voorsien wat jy nodig het.
God sal sy engele aangaande jou beveel om jou op die hande te dra.
God is jou krag en jou beskerming en geen krag of mag kan jou skei van die liefde van Jesus nie.

Dankie, Vader, vir U liefde vir my. U is my krag en my genesing. U goedheid en geregtigheid beskerm my en gee my guns vanuit U skatkis vol skatte. Ek reik uit na U, in geloof. U sal my hoor en u regterhand is nie te kort om my te help en te beskerm nie. Ek gee U al die eer en heerlikheid. Amen.

[Aangestuur deur Pieter Swanepoel]

Gelukkige Vadersdag, Oupa!

Oupa, mag jou Vadersdag net so wonderlik wees soos jy! Dankie dat Oupa altyd so 'n rots in ons lewe is! Oupa se lewenslesse en sagte raad het my gevorm. En ek weet as Oupa dit nie kan regmaak nie, kan niemand nie. Dankie dat Oupa altyd 'n plan het! Geniet Oupa se spesiale dag!

Saterdaglagmedisyne - Oupa nog aan die gang

* Na ouma se skielike afsterwe, was die huis vir oupa heeltemal te stil en hy besluit om vir hom 'n geselskaphond aan te skaf. Hierdie is nie goedkoop honde nie, maar oupa is bereid om sy hand diep in sy sak te steek.

Oupa en sy geleerde hond het mekaar van dag een af gevind en was baie erg oor mekaar. Soos die noodlot dit wil hê, raak die hond op 'n onverklaarbare manier een Sondag weg, net mooi in die tyd wat oupa by die kerk was.

Oupa is ontroosbaar. Hy plaas 'n advertensie in die plaaslike koerant en op sosiale media waarin R25 000 aangebied word vir die persoon wat die hond vind.

Twee dae later het hy steeds geen reaksie nie. Hy bel die koerant en vra om met die advertensiebestuurder te praat. Sy sekretaresse sê hy is uit.

Oupa vra toe om met die advertensiebestuurder se assistent te praat. Sy sekretaresse sê hy is ook uit. Nie een van die advertensieklerke is daar nie.

"Waar is almal? Daar is dan niemand nie!" roep 'n baie ontevrede oupa uit.

"Dit is waar, Meneer," antwoord die sekretaresse. "Hulle is almal op straat, op soek na jou hond."

oooOOooo

'n  Klein seuntjie het vir sy oupa gevra of hy bang is vir 'n spook.

"Nee, ou seun," antwoord die oubaas.

"Sal oupa sowaar kans sien om een te groet?" wou die knaap weet.

"Natuurlik, as hy nie omgee om so in die hardloop te groet nie."

Gedig: Waterpas

Alles wat eers vas

en argumentloos regop in my was,

dit wat ek in ekwilibrium

skynbaar waterpas kon hou,

alles waaraan mens getrou

drome, gebede en gebeure meet,

het jy so ongeërg skuins kom stoot en nou

struikel planete en mane kosmies deurmekaar,

kompasse swaai versteur

sonder koers of rigting rond

en meer -

tyd maak nie meer sin nie,

daar is geen ouderdom aan ewigheid.

Ek dryf in die klein presisie van 'n lugborrel

heen en weer in 'n waterpas rond

en saans in drome wonder ek:

waar is hemel

waar is grond?

[Ilse van Staden: Watervlerk 2003]