Showing posts with label Elmari Guy. Show all posts
Showing posts with label Elmari Guy. Show all posts

Wednesday, 27 May 2026

Ek woon in 'n aftreeoord - en dit is wat min mense verstaan

~ deur Johan Potgieter vir ONS GOUE JARE ~

Toe ek in ’n aftreeoord ingetrek het, het ek gedink ek trek net na ’n kleiner plek toe.

Minder tuin.
Minder huiswerk.
Minder bekommernis.

Maar ek het gou besef: ’n mens trek nie net uit ’n huis uit nie. Jy trek uit ’n hele fase van jou lewe uit.

My ou huis was vol herinneringe. Die tuin. Die kaste. Die merke teen die deurkosyn. Die gewone dinge wat vir ander mense dalk niks beteken nie, maar vir jou ’n hele lewe se storie dra.

Tog is daar ook groot gemoedsrus in ’n goeie aftreeoord.

Ek slaap rustiger. Daar is mense naby. Daar is sekuriteit. My kinders hoef nie elke dag te wonder of ek alleen sukkel in ’n groot huis nie.

Maar veiligheid alleen maak nie ’n mens gelukkig nie.

Wat regtig saak maak, is hoe mense jou behandel.

’n Vriendelike groet.
’n Versorger wat jou naam onthou.
Bestuur wat luister.
Personeel wat nie net werk doen nie, maar mense raaksien.

Dán begin ’n plek stadigaan soos ’n tuiste voel.

Daar is ook nuwe geselskap. ’n Koppie tee. ’n Kerkdiens. ’n Musiekoggend. ’n Gesig wat bekend raak. ’n Bankie in die son.

Sulke dinge klink klein, maar op ’n sekere ouderdom is dit nie klein nie. Dit is deel van waardigheid.

Maar alles is nie altyd maklik nie.

Jy verloor ook iets. Jou eie ritme. Jou eie huis. Jou eie manier van dinge doen. Daar is reëls, roetines en ander mense se behoeftes ook. Dit vra geduld — en soms vra dit dat jy stilweg afskeid neem van ’n lewe wat verby is.

En dan is daar eensaamheid.

’n Mens kan tussen ander mense woon en steeds alleen voel. ’n Aftreeoord kan geselskap moontlik maak, maar dit kan nie familie vervang nie.

’n Oproep.
’n Besoek.
’n Boodskap wat vra: “Hoe gaan dit regtig?”

Dit bly kosbaar.

As ek vandag vir families iets kan sê, is dit dit: moenie net na die mooi woonstel kyk nie. Kyk hoe mense behandel word. Kyk hoe personeel met inwoners praat. Vra wat gebeur as gesondheid verander. Vra wat ekstra kos. Vra hoe klagtes hanteer word.

’n Aftreeoord se ware karakter wys nie in sy advertensies nie. Dit wys in sy gange, sy eetsaal en sy sorgsentrum.

’n Goeie aftreeoord kan ’n groot seën wees. Maar dit werk net reg wanneer die mens agter die kamernommer steeds raakgesien word.

Want op die ou end soek ons almal dieselfde ding:

Nie net ’n plek om oud te word nie, maar ’n plek waar ons met waardigheid kan leef.

Wat dink jy maak die grootste verskil in ’n aftreeoord — veiligheid, sorg, familiebetrokkenheid, of die manier waarop mense behandel word?

Lesers is welkom om aan ONS GOUE JARE te skryf en ons sal die skrywe oorweeg vir publikasie. onsgouejare@retirementzone.org 

Lees ONS GOUE JARE TYDSKRIF gratis deur te gaan na:
https://onsgouejare.co.za/index.php/tydskrif 

[Dankie, Elmari, vir die aanstuur]

Wednesday, 25 June 2025

Hartsake oor 'n koppie tee: LIEFDESBRIEF AAN 'N SUSSIE

’n Vrou het saam met haar ma tee gedrink. Terwyl hulle oor die lewe en volwassenheid gepraat het, het haar ma gesê: "Moet nooit jou susters vergeet nie! Hulle sal mettertyd baie belangrik word, maak nie saak hoe lief jy jou man, of jou kinders het nie, jy gaan jou sussies nodig hê!” 

"Onthou wanneer ek praat van jou Sussies bedoel ek ALLE vroue wat aan jou geheg is. Soms moet jy hulle kontak, dalk saam met hulle uitgaan, dinge saam met hulle doen, want eendag sal jy hulle nodig hê!” 

Die dogter het daardie woorde in haar toegesluit. Sy het kontak met haar sussies behou. Sy het deur die jare baie vriende gemaak. Sommige het gekom, sommige het gegaan, maar mettertyd het sy verstaan ​​wat haar ma bedoel het. Die wêreld, tyd, natuur en lewe bied hul veranderinge en raaisels in 'n vrou se lewe, maar jou ware sussies bly altyd. Na al die jare wat ek op hierdie aarde geleef het, het ek geleer dat:
* Tyd gaan verby.
* Die lewe gebeur.
* Kinders word groot.
* Afstand skei.
* Passie neem af.
* Die hart breek.
* Ons ouers sterf.
* Gunste word vergeet.
* Werksgeleenthede kom en gaan.
* Loopbane eindig.

MAAR ...

ou sussies is altyd daar, maak nie saak wat die afstand tussen julle nie. ’n Sussie is nooit te ver om bereik te word nie. Wanneer jy deur 'n eensame vallei moet stap en dit vir jouself moet doen, sal die sussies van jou lewe om jou wees, jou bemoedig, vir jou bid, jou druk, vir jou ingryp en met ope arms vir jou wag by die einde van die pad. Hulle sal langs jou loop ... of selfs jou vrag dra. Oumas, ma's, dogters, kleindogters, niggies, tannies, skoonma's, skoonsusters, skoondogters en jou KOSBARE NABY VRIENDE ... Hulle is almal jou sussies en hulle is God se seën in jou lewe!

Sussies gee betekenis aan jou lewe te gee. 

[Dankie, Elmari]

Tuesday, 15 October 2024

Oupas en oumas - onvergeetlike invloede in ons lewens


[Dankie, Elmari, wat hierdie kosbare stukkie aangestuur het - klik op die prent vir 'n duideliker beeld.]
 

Tuesday, 3 September 2024

Later ... wanneer is dit?

Skaars het die dag begin, dan is dit al sesuur saans.
Skaars breek Maandag aan, dan is dit weer Vrydag.
... en die maand is verby.
... en die jaar is verby.
... en so vergaan 30, 40, 50, 60 jare van ons lewens.

Skielik besef ons, hoeveel mense ons al verloor het. 
Ouers, familie, vriende en kennisse.
'n Terug is daar nie!
So laat ons die tyd geniet, wat ons nog oor het.
Laat ons nie ophou om tyd te gebruik, soos dit ons gelukkig maak nie.
Laat ons kleur voeg by ons gryse dae!
Laat ons glimlag oor dinge wat ons harte streel.
Ons moet die tyd wat ons oorhet, met rustigheid en vertroue geniet: die woord "later" uitskakel
Ek doen dit later ...
Ek sê dit later ...
Ek sal later daaroor dink ...
Ons los alles altyd vir later!
Later is dalk te laat! 

Want, wat ons nie verstaan nie is:
Later is die koffie koud.
Later het prioriteite verander.
Later is die sjarme gebreek.
Later is die gesondheid verby.
Later is die kinders groot.
Later is ons ouers oud.
Later word gesprekke vergeet.
Later verander dag na nag.
Later eindig die lewe ...
En dan is dit te laat!

So asseblief, moet niks uitstel tot later!
Want intussen kan ons die beste oomblikke verloor ...
Die beste ondervindinge
Die beste familie
Die beste vriende
Vandag is dié dag! 
Die oomblik is nou!

Ons is nie meer jonk genoeg, om dinge wat vandag gedoen kan word, na môre te skuif nie.
Kom ons wees vandag net dankbaar vir diegene wat deel van ons lewens is.
Kom ons gee vandag 'n kompliment vir hulle wat ons pad kruis.
Kom ons reik vandag uit na iemand wat ons regtig nodig het.
Kom ons besoek vandag iemand wat siek is of bedlêend is en wat verlang na geselskap.
Kom ons bid vandag vir ons familie, vriende, die kerk, ons leiers op alle terreine en ons land.
Vandag is dié dag! 
Die oomblik is nou!
Môre is dalk te laat ...

[Dankie, Elmari, wat hierdie stukkie met ons deel.] 

Friday, 17 May 2024

𝙇𝙊𝙑𝙀 𝙇𝙀𝙏𝙏𝙀𝙍 𝙏𝙊 𝘼 𝙎𝙄𝙎𝙏𝙀𝙍

𝘼 𝙬𝙤𝙢𝙖𝙣 𝙬𝙖𝙨 𝙙𝙧𝙞𝙣𝙠𝙞𝙣𝙜 𝙩𝙚𝙖 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙝𝙚𝙧 𝙢𝙤𝙩𝙝𝙚𝙧. 𝘼𝙨 𝙩𝙝𝙚𝙮 𝙩𝙖𝙡𝙠𝙚𝙙 𝙖𝙗𝙤𝙪𝙩 𝙡𝙞𝙛𝙚 𝙖𝙣𝙙 𝙖𝙙𝙪𝙡𝙩𝙝𝙤𝙤𝙙 𝙩𝙝𝙚 𝙢𝙤𝙩𝙝𝙚𝙧 𝙨𝙖𝙞𝙙, “𝙉𝙚𝙫𝙚𝙧 𝙛𝙤𝙧𝙜𝙚𝙩 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧𝙨! 𝙏𝙝𝙚𝙮 𝙬𝙞𝙡𝙡 𝙗𝙚𝙘𝙤𝙢𝙚 𝙫𝙚𝙧𝙮 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖𝙣𝙩 𝙤𝙫𝙚𝙧 𝙩𝙞𝙢𝙚. 𝙉𝙤 𝙢𝙖𝙩𝙩𝙚𝙧 𝙝𝙤𝙬 𝙢𝙪𝙘𝙝 𝙮𝙤𝙪 𝙡𝙤𝙫𝙚 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙝𝙪𝙨𝙗𝙖𝙣𝙙, 𝙤𝙧 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙘𝙝𝙞𝙡𝙙𝙧𝙚𝙣, 𝙮𝙤𝙪'𝙧𝙚 𝙜𝙤𝙞𝙣𝙜 𝙩𝙤 𝙣𝙚𝙚𝙙 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧𝙨! 𝙍𝙚𝙢𝙚𝙢𝙗𝙚𝙧 𝙬𝙝𝙚𝙣 𝙄 𝙨𝙥𝙚𝙖𝙠 𝙤𝙛 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙎𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧𝙨 𝙄 𝙢𝙚𝙖𝙣 𝘼𝙇𝙇 𝙬𝙤𝙢𝙚𝙣 𝙬𝙝𝙤 𝙖𝙧𝙚 𝙖𝙩𝙩𝙖𝙘𝙝𝙚𝙙 𝙩𝙤 𝙮𝙤𝙪.”

“𝙎𝙤𝙢𝙚𝙩𝙞𝙢𝙚𝙨 𝙮𝙤𝙪 𝙢𝙪𝙨𝙩 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖𝙘𝙩 𝙩𝙝𝙚𝙢, 𝙥𝙚𝙧𝙝𝙖𝙥𝙨 𝙜𝙤 𝙤𝙪𝙩 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙩𝙝𝙚𝙢, 𝙙𝙤 𝙩𝙝𝙞𝙣𝙜𝙨 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙩𝙝𝙚𝙢, 𝙗𝙚𝙘𝙖𝙪𝙨𝙚 𝙨𝙤𝙢𝙚𝙙𝙖𝙮 𝙮𝙤𝙪 𝙬𝙞́𝙡𝙡 𝙣𝙚𝙚𝙙 𝙩𝙝𝙚𝙢!" 

𝙏𝙝𝙚 𝙙𝙖𝙪𝙜𝙝𝙩𝙚𝙧 𝙡𝙤𝙘𝙠𝙚𝙙 𝙩𝙝𝙤𝙨𝙚 𝙬𝙤𝙧𝙙𝙨 𝙞𝙣𝙨𝙞𝙙𝙚 𝙝𝙚𝙧. 𝙎𝙝𝙚 𝙠𝙚𝙥𝙩 𝙞𝙣 𝙩𝙤𝙪𝙘𝙝 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙝𝙚𝙧 𝙎𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧𝙨. 𝙊𝙫𝙚𝙧 𝙩𝙝𝙚 𝙮𝙚𝙖𝙧𝙨 𝙨𝙝𝙚 𝙢𝙖𝙙𝙚 𝙢𝙖𝙣𝙮 𝙛𝙧𝙞𝙚𝙣𝙙𝙨. 𝙎𝙤𝙢𝙚 𝙘𝙖𝙢𝙚, 𝙨𝙤𝙢𝙚 𝙬𝙚𝙣𝙩, 𝙗𝙪𝙩 𝙤𝙫𝙚𝙧 𝙩𝙞𝙢𝙚 𝙨𝙝𝙚 𝙪𝙣𝙙𝙚𝙧𝙨𝙩𝙤𝙤𝙙 𝙬𝙝𝙖𝙩 𝙝𝙚𝙧 𝙈𝙤𝙩𝙝𝙚𝙧 𝙢𝙚𝙖𝙣𝙩. 𝙏𝙝𝙚 𝙒𝙤𝙧𝙡𝙙, 𝙏𝙞𝙢𝙚, 𝙉𝙖𝙩𝙪𝙧𝙚 𝙖𝙣𝙙 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙚𝙣𝙩𝙨 𝙩𝙝𝙚𝙞𝙧 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚𝙨 𝙖𝙣𝙙 𝙢𝙮𝙨𝙩𝙚𝙧𝙞𝙚𝙨 𝙞𝙣 𝙖 𝙬𝙤𝙢𝙖𝙣'𝙨 𝙡𝙞𝙛𝙚, 𝙗𝙪𝙩 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙩𝙧𝙪𝙚 𝙎𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧𝙨 𝙖𝙡𝙬𝙖𝙮𝙨 𝙧𝙚𝙢𝙖𝙞𝙣. 𝘼𝙛𝙩𝙚𝙧 𝙖𝙡𝙡 𝙤𝙛 𝙩𝙝𝙚 𝙮𝙚𝙖𝙧𝙨 𝙩𝙝𝙖𝙩 𝙄 𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙡𝙞𝙫𝙚𝙙 𝙤𝙣 𝙩𝙝𝙞𝙨 𝙚𝙖𝙧𝙩𝙝, 𝙄 𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙡𝙚𝙖𝙧𝙣𝙚𝙙 𝙩𝙝𝙖𝙩:
  • 𝙏𝙞𝙢𝙚 𝙜𝙤𝙚𝙨 𝙗𝙮.
  • 𝙇𝙞𝙛𝙚 𝙝𝙖𝙥𝙥𝙚𝙣𝙨.
  • 𝘾𝙝𝙞𝙡𝙙𝙧𝙚𝙣 𝙜𝙧𝙤𝙬 𝙪𝙥.
  • 𝘿𝙞𝙨𝙩𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙨𝙚𝙥𝙖𝙧𝙖𝙩𝙚𝙨.
  • 𝙋𝙖𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣 𝙙𝙚𝙘𝙧𝙚𝙖𝙨𝙚𝙨.
  • 𝙏𝙝𝙚 𝙝𝙚𝙖𝙧𝙩 𝙗𝙧𝙚𝙖𝙠𝙨.
  • 𝙊𝙪𝙧 𝙥𝙖𝙧𝙚𝙣𝙩𝙨 𝙙𝙞𝙚.
  • 𝙁𝙖𝙫𝙤𝙧𝙨 𝙖𝙧𝙚 𝙛𝙤𝙧𝙜𝙤𝙩𝙩𝙚𝙣.
  • 𝙅𝙤𝙗𝙨 𝙘𝙤𝙢𝙚 𝙖𝙣𝙙 𝙜𝙤.
  • 𝘾𝙖𝙧𝙚𝙚𝙧𝙨 𝙙𝙤 𝙚𝙣𝙙.
𝘽𝙐𝙏 ... 𝙔𝙤𝙪𝙧 𝙎𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧𝙨 𝙖𝙧𝙚 𝙖𝙡𝙬𝙖𝙮𝙨 𝙩𝙝𝙚𝙧𝙚, 𝙣𝙤 𝙢𝙖𝙩𝙩𝙚𝙧 𝙩𝙝𝙚 𝙙𝙞𝙨𝙩𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙗𝙚𝙩𝙬𝙚𝙚𝙣 𝙮𝙤𝙪. 𝘼 𝙎𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙞𝙨 𝙣𝙚𝙫𝙚𝙧 𝙩𝙤𝙤 𝙛𝙖𝙧 𝙖𝙬𝙖𝙮 𝙩𝙤 𝙗𝙚 𝙧𝙚𝙖𝙘𝙝𝙚𝙙. 𝙒𝙝𝙚𝙣 𝙮𝙤𝙪 𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙩𝙤 𝙬𝙖𝙡𝙠 𝙩𝙝𝙧𝙤𝙪𝙜𝙝 𝙖 𝙡𝙤𝙣𝙚𝙡𝙮 𝙫𝙖𝙡𝙡𝙚𝙮 𝙖𝙣𝙙 𝙝𝙖𝙫𝙚 𝙩𝙤 𝙙𝙤 𝙞𝙩 𝙛𝙤𝙧 𝙮𝙤𝙪𝙧𝙨𝙚𝙡𝙛, 𝙩𝙝𝙚 𝙎𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧𝙨 𝙤𝙛 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙡𝙞𝙛𝙚 𝙬𝙞𝙡𝙡 𝙗𝙚 𝙖𝙧𝙤𝙪𝙣𝙙 𝙮𝙤𝙪, 𝙚𝙣𝙘𝙤𝙪𝙧𝙖𝙜𝙚 𝙮𝙤𝙪, 𝙥𝙧𝙖𝙮 𝙛𝙤𝙧 𝙮𝙤𝙪, 𝙥𝙪𝙨𝙝 𝙮𝙤𝙪, 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙫𝙚𝙣𝙚 𝙛𝙤𝙧 𝙮𝙤𝙪, 𝙖𝙣𝙙 𝙬𝙖𝙞𝙩 𝙛𝙤𝙧 𝙮𝙤𝙪 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙤𝙥𝙚𝙣 𝙖𝙧𝙢𝙨 𝙖𝙩 𝙩𝙝𝙚 𝙚𝙣𝙙 𝙤𝙛 𝙩𝙝𝙚 𝙧𝙤𝙖𝙙.𝙏𝙝𝙚𝙮 𝙬𝙞𝙡𝙡 𝙬𝙖𝙡𝙠 𝙗𝙮 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙨𝙞𝙙𝙚 ... 𝙤𝙧 𝙚𝙫𝙚𝙣 𝙘𝙖𝙧𝙧𝙮 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙡𝙤𝙖𝙙.

𝙂𝙧𝙖𝙣𝙙𝙢𝙤𝙩𝙝𝙚𝙧𝙨, 𝙈𝙤𝙩𝙝𝙚𝙧𝙨, 𝘿𝙖𝙪𝙜𝙝𝙩𝙚𝙧𝙨, 𝙂𝙧𝙖𝙣𝙙-𝙙𝙖𝙪𝙜𝙝𝙩𝙚𝙧𝙨, 𝙉𝙞𝙚𝙘𝙚𝙨, 𝘾𝙤𝙪𝙨𝙞𝙣𝙨, 𝘼𝙪𝙣𝙩𝙨, 𝙈𝙤𝙩𝙝𝙚𝙧𝙨-𝙞𝙣-𝙡𝙖𝙬, 𝙎𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧𝙨-𝙞𝙣-𝙇𝙖𝙬, 𝘿𝙖𝙪𝙜𝙝𝙩𝙚𝙧𝙨-𝙞𝙣-𝙡𝙖𝙬, 𝙖𝙣𝙙 𝙁𝙧𝙞𝙚𝙣𝙙𝙨 ... 𝙏𝙝𝙚𝙮 𝙖𝙧𝙚 𝙖𝙡𝙡 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙎𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧𝙨 𝙖𝙣𝙙 𝙩𝙝𝙚𝙮 𝙖𝙧𝙚 𝙂𝙤𝙙’𝙨 𝙗𝙡𝙚𝙨𝙨𝙞𝙣𝙜 𝙞𝙣 𝙡𝙞𝙛𝙚!

𝙎𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧𝙨 𝙜𝙞𝙫𝙚 𝙢𝙚𝙖𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙩𝙤 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙡𝙞𝙛𝙚. 

[Thank you, Elmari, who shared this with the readers.]

Sunday, 24 March 2024

Hy is kosbaar vir My ...

Ek het jou naam op seesand geskryf,
maar seewater het oor dit gespoel.
Ek het jou naam in die lug geskryf,
maar die wind het dit weggewaai.

Toe besluit ek om jou naam in gebed te noem
en die Here antwoord my:
"Ek ken daardie naam.
Hy is kosbaar vir My
en niemand sal hom uit my hand ruk nie."

[Dankie, Elmari Guy]

Friday, 23 February 2024

Hoe sal ek dankie sê?

Ek sal dankie sê met liefde,
en ek sal dankie sê met vreugde,
Ek sal dankie sê met wysheid,
en ek sal dankie sê met vrede.
Ek sal my dankie sing,
Ek sal my dankie uitspreek.
Ek sal my dankie uitroep.
Ek sal my dankie bid.
Ek sal my dankie met psalms sê,
Ek sal my dankie met liedere sê,
Ek sal my dankie met verbeelding sê,
en ek sal my dankie met entoesiasme gee.
Ek sal my dankies diep in mywese opgaar,
en dit bind in die ongebondenheid van God.
Hoe sal ek my dankbaarheid gee?
Ek sal my dankbaarheid LEWE!

[Dankie, Elmari,dat jy dit met ons deel.]

Sunday, 31 December 2023

Jy is in die middel ...

Die Here is voor jou
om die weg gelyk te maak.
Die Here is langs jou
om jou in sy arms toe te vou.
Die Here is agter jou
om die aanvalle van die bose af te slaan.
Die Here is onder jou
om jou te dra as jy mag val.
Die Here is binne in jou
om jou te inspireer.
Die Here is rondom jou
om jou te beskerm.
Die Here is bo jou 
om jou te seën.
So seën die Drie-Enige Vader,
Seun en Heilige Gees julle -
van nou af tot in ewigheid.

[Dankie, Elmari,dat jy dit met ons deel.]

Friday, 12 May 2023

Fiksheidswenke uit die Bybel

Sangoefening:
Met dankbaarheid in jul harte moet julle Psalms en lofsange en ander geestelike liedere tot eer van God sing. (Kol 3:16)

Hand- & Knie-oefening:
Versterk daarom die slap hande en die lam knieë en loop die reguit pad. (Heb 12:12)

Hartoefening;
Skep vir my ‘n rein hart, o God, vernuwe my gees. (Ps 51:12)

Nekoefening: 
Wees nie bevrees nie, want Ek is met jou. Kyk nie angstig rond nie, want ek is jou God. (Jes 41:10)

Ontspanningsoefening: 
Werp al julle bekommersnisse op Hom, want Hy sorg vir alles. (1 Pet 5:7)

Sielsoefening:
Soos ‘n wildsbok smag na waterstrome, so smag my siel na U, o God. (Ps 42:2)

Gebedsoefening:
Ek strek my uit in gebed na U toe. (Ps 143:6)

[Klik HIER om na verlede Vrydag se oefeninge te kyk - dankie, Elmari, dat jy hierdie met ons deel!]

Friday, 5 May 2023

Fiksheidswenke uit die Bybel

Strekoefening:
Vergeet die dinge wat agter is en strek jou na wat voor is. (Fil. 3:14)

Asemhalingoefening:
Laat alles wat asemhaal die Here prys.(Ps. 150:6)

Breinoefeninge:
Watter deug of lofwaardige saak daar ook mag wees, daarop moet julle julle gedagtes rig. (Fil. 4:8)
Rig julle gedagtes op die dinge wat daarbo is. (Kol. 3:2)

Oogoefeninge:
Die oog gevestig op Jesus, die begin en voleinder van die geloof. (Heb. 12:2)
Dáár is die Lewende God wat die sonde van die wêreld wegneem. (Joh. 1:29)

Gesigoefening:
Wees altyd bly in die Here, ek herhaal, wees bly! (Fil. 4:4)

Ooroefeninge:
Elke mens moet maar gewillig wees om te luister, nie te gou te praat nie en om nie te gou kwaad te word nie. (Jak. 1:9)
Elkeen wat kan hoor, moet luister na wat die Gees vir die gemeente sê. (Openb. 2:7)

Tongoefening:
Elkeen wat hom openlik vir My uitspreek, vir hom sal die Seun van die mens Hom ook openlik uitspreek voor die engele van die Here. (Luk. 12:8)

Gebedsoefening:
Ek strek my uit in gebed na U toe. (Ps. 143:6)

[Onthou om volgende Vrydag na die res van die oefeninge te kyk - dankie, Elmari, dat jy hierdie met ons deel!]

Saturday, 18 February 2023

Spesiaal vir pensionarisse - 'n bietjie humor vir julle...

Geskryf deur AG Visser

Wanneer jy iemand op straat raakloop, word daar mos gewoonlik gegroet. As jy graag tien-teen-een 'n liegstorie wil hoor, vra dan net vir die persoon hoe gaan dit.

Natuurlik is die antwoord: "Goed dankie",  al gaan dit ver van goed af.

Hier volg 'n paar komiese antwoorde op die vraag: Hoe gaan dit?

1. Baie goed ... ek het vanoggend darem mos bo die grond wakkergeskrik.

2. Wel, opgestaan en self aangetrek.

3. Ek het mooi opgestaan en my ou stokke dra my nog.

4. Nie te goed nie ... ek het soveel pyn dat ek nie eens plek het vir almal nie.

5. Ag, my Vriend, ek kla nie oor my pyne nie, want ek kry dit verniet.

6. Dit gaan baie goed, elke pyn is op sy regte plek.

7. Ek hou links en gaan regs verby.

8. Ek is darem nog padwaardig, maar moet net nie my "bonnet" oopmaak nie.

9. Wel, wel, wel, ek kners op my agtertande en glimlag met my voortande.

10. Ek drink uit die piering, want die beker loop oor van blydskap. 

11. Vandat ons laas gesien het, het ek nog nie nuwe, vars klagtes bygekry nie.

12. Ek voel vandag soos 'n kriek wat Doom ingekry het, ek beur al na die een kant toe.

13. Ek voel soos 'n appelkis wat met swak spykers aanmekaar geslaan is.

14. Dit gaan op-en-af en heen-en-weer soos met 'n bak jellie wat onrustig is.

15. Dit gaan tussen sleg en verskriklik.

16. Ek druk maar deur al maak dit seer.

17. My punte lê maar laag.

18. Nee, vandag is ek nie Daan nie, ek is gedaan.

19. Ag, my Maat, my enkels is geswel, my knieë pyn verskriklik, my heupe gee probleme ... en deesdae is my nek en my rug ook nie so lekker nie, en dan is ek nog siek OOK.

20. Opdraand, maar darem vorentoe ... 

[Dankie, Elmari Guy, vir die glimlag op ons gesig.]

Wednesday, 18 December 2019

Ontspanning is 'n goeie breinaktiwiteit

Bordspeletjies en inkleurwerk kan 'n lang dag baie gou korter maak. Dankie aan Elmari Guy vir die bordspeletjies.